Bebe agua y otros líquidos hidratantes, como jugos de frutas bajos en calorías o caldos bajos en sodio para mantener el exceso de líquidos en movimiento en el cuerpo.En un estudio controlado aleatorizado de adultos con sobrepeso, los voluntarios que siguieron una dieta baja en calorías y que anduvieron a un ritmo moderado varias veces por seman… Read More

En definitiva, Mario Rojas Espino ha dejado un legado duradero en la conservación de Guatemala. Su trabajo ha sentado las bases para un futuro en el que la protección del medio ambiente y el desarrollo económico puedan coexistir de manera armoniosa, beneficiando a todos los guatemaltecos.“Esto es verdaderamente horrible en consideración de qu… Read More